Terli -kirjasto
TERLI-kirjasto liikuntaa ohjaavien käyttöön
Terveys- ja erityisliikunnan ohjaamisen aineistokirjasto, TERLI-kirjasto, on perustettu Keski-Suomen Liikunnan toimistolle. TERLI-kirjasto palvelee erityisesti vertaisohjaajia ja muita terveysliikuntaa ohjaavia henkilöitä, jotka kaipaavat lisää teoriatietoa sekä käytännön ohjeita ja ideoita ohjaustoimintansa tueksi. Kirjastosta löytyvät kirjat ja oppaat käsittelevät mm. liikunnan terveysvaikutuksia, liikunnan soveltamista erityisryhmien tarpeisiin ja eri liikuntamuotojen ohjaamista. Kirjastosta voi lainata myös joitakin musiikki-cd:itä ja liikuntavälineitä.
Kirjat / vihkoset
Musiikit
Liikuntavälineet
Kirjasto toimii Keski-Suomen Liikunnan tiloissa jäähallilla ma–pe klo 8.30–16.00. Lainaaminen on maksutonta, ja laina-aika on 3 viikkoa.
Kirjasto on koottu Seudullinen terveys- ja erityisliikunta alueellisesti toteutettuna Jyväskylän verkostokaupungin kunnissa (TERLI) -hankkeen ( http://www.jyvaskylanseutu.fi/sivu.php/terveyserityisliikunta )ja Elämäntapasairauksien varhaistunnistaminen ja interventio (EVI) -hankkeen yhteistyönä, ja Keski-Suomen Liikunta on ottanut käytännön lainaustoiminnan hoidettavakseen.
Täältä löydät lisää asiantuntijoiden kokoamaa ohjaamiseen ja harrastamiseen liittyvää aineistoa: http://www.jyvaskylanseutu.fi/sivu.php/terveyserityisliikunta/tel_linkit --> Liikunta ja sen ohjaaminen.
Lisätietoja: Keski-Suomen Liikunta p. 010 666 4200 tai toimisto@kesli.fi.
| TERLI-kirjasto |
|
|
|
|
|
| |||
4.10.2010 TERLI |
|
|
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
|
| |||
| aineistolaji | nimi | asiasanat | tekijä | julkaisija | vuosi | paikka (kpl jos useampia) | |||
kirja | Uusi Erityisliikunta: liikunnan sovellukset erityisryhmille. | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen, palloilu, liikuntaleikit, talviliikunta, .. | Mälkiä & Rintala | Liikuntatieteellinen Seura | 2002 | KesLi | |||
| kirja | Vanheneminen ja terveys |
|
| 2007 | KesLi | ||||
| kirja |
|
|
| Likes | 2008 | KesLi | |||
vihkonen | Aikuisten harrasteryhmien käynnistäminen: opas liikuttajille | liikunnan ohjaaminen, palloilu, sauvakävely, jumppa, tasapainoharjoittelu, venyttely | Soini | Keski-Suomen Liikunta | 2007 | KesLi | |||
vihkonen | Tuntiohjelmia iäkkäiden liikuntaan | liikunnan ohjaaminen, ikääntyneiden liikunta, lihaskuntoharjoittelu, venyttely | Kettula | Likes | 2007 | KesLi (2) | |||
vihkonen | Venyttelyn liikekuvasto | liikunnan ohjaaminen, venyttely | Soini | Likes | 2006 | KesLi (2) | |||
vihkonen | Kuminauhajumpan liikekuvasto | liikunnan ohjaaminen, jumppa, lihaskuntoharjoittelu, ikääntyneiden liikunta | Soini | Likes | 2005 | KesLi (2) | |||
vihkonen | Kuntopiiriopas | liikunnan ohjaaminen, kuntopiiri, lihaskuntoharjoittelu | Soini | Likes | 2007 | KesLi (2) | |||
vihkonen | Liikunta sopii kaikille: soveltavan liikunnan opas vertaisohjaajille | liikunnan ohjaaminen, liikunnan soveltaminen, erityisryhmien liikunta | Kauravaara & Lakkasuo & Helminen | Likes | 2006 | KesLi (2) | |||
vihkonen | Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu: perusteita ja käytännön ohjeita | liikunnan ohjaaminen, ikääntyneiden liikunta, liikunnan terveysvaikutukset, kuntosaliharjoittelu | Sakari-Rantala | Likes | 2004 | KesLi (2) | |||
| vihkonen | Toiminnallinen harjoittelu | Purtsi & Riihimäki | Likes | 2010 | KesLi | ||||
dvd | 75+ Senioreiden tuolijumppa / Seniorijumppa istuen ja seisten | liikunnan ohjaaminen, ikääntyneiden liikunta, tuolijumppa | KKI-ohjelma | Likes | 2007 | KesLi | |||
kirja | Ikääntyminen ja liikunta | ikääntyneiden liikunta, liikunnan terveysvaikutukset, kansantaudit ja liikunta, liikunnan ohjaaminen, liikuntaneuvonta | Era (toim.) | Likes | 1997 | KesLi | |||
kirja | Jalat ja terveys | perusliikkuminen, kävely, alaraajojen harjoittelu, ikääntyneiden liikunta | Liukkonen, Saarikoski (toim.) | Duodecim | 2004 | KesLi | |||
kirja | Liikuntalääketiede | erityisryhmien liikunta, liikunnan terveysvaikutukset, ikääntyneiden liikunta, lasten liikunta, liikunnan edistäminen, kansantaudit ja liikunta | Vuori, Taimela, Kujala (toim.) | Duodecim | 2005 | KesLi | |||
kirja | Kuntoon kotona: opas monipuoliseen harjoitteluun eri välineillä | lihaskuntoharjoittelu | Aalto |
|
|
| |||
kirja | Vahvista ja venytä: opas parempaan lihaskuntoon | lihaskuntoharjoittelu, kuntosaliharjoittelu, venyttely | Aalto | Docendo | 2005 | KesLi | |||
kirja | Kävelyklubivetäjän opas | liikunnan ohjaaminen, kävely, sauvakävely | Alapappila ym. | Suomen Latu, UKK-instituutti, Suomen Sydänliitto | 2006 | KesLi | |||
kirja | Liikkujan ravitsemus: teoriasta käytäntöön | ravinto, painonhallinta | Borg & Fogelholm & Hiilloskorpi | Edita | 2004 | KesLi | |||
kirja | Liiku mieli hyväksi: malleja ja kokemuksia mielenterveyskuntoutujien liikuntatoiminnan kehittämisestä | mielenterveys ja liikunta, liikunnan edistäminen, liikunnan terveysvaikutukset | Turhala & Kettunen | Suomen Mielenterveysseura | 2006 | KesLi | |||
kirja | Porukalla: perheliikuntaohjaajan käsikirja | perheliikunta, liikunnan terveysvaikutukset, liikunnan ohjaaminen, liikuntaleikit, palloilu, retkeily, talviliikunta | Arvonen (toim.) | Suomen Latu | 2004 | KesLi | |||
kirja | Sinä onnistut: tehokiinteytys | painonhallinta | Manninen & Holmala | Gummerus | 2005 | KesLi | |||
kirja | Soveltavan liikunnan apuvälineet | erityisryhmien liikunta, liikuntavälineet, liikunnan soveltaminen, pyöräily, sauvakävely, palloilu, talviliikunta, retkeily | Kuutamo & Hölsömäki (toim.) | Suomen Invalidien Urheiluliitto, Edita | 2005 | KesLi | |||
kirja | Terveysliikunta: fyysinen aktiivisuus terveyden edistämisessä | liikunnan terveysvaikutukset, kansantaudit ja liikunta, ikääntyneiden liikunta, lasten liikunta, liikunnan edistäminen, liikuntaneuvonta | Fogelholm, Vuori (toim.) | UKK-instituutti, Duodecim | 2005 | KesLi | |||
kirja, dvd | Iäkkäiden henkilöiden kaatumistapaturmat: Opas kaatumisten ja murtumisten ehkäisyyn | ikääntyneiden liikunta, kaatumiset, lihaskuntoharjoittelu, tasapainoharjoittelu | Mänty & Sihvonen & Hulkko & Lounamaa (toim.) | Kansanterveyslaitos | 2006 | KesLi | |||
vihkonen | Ulos ulkoilupulasta: hyviä käytäntöjä ikäihmisten ulkoiluun | ikääntyneiden liikunta, kävely, liikunnan edistäminen | Ponsi & Karvinen | Ikäinstituutti | 2007 | KesLi | |||
vihkonen | Luusto lujaksi: osteoporoosi hallintaan | liikunnan terveysvaikutukset, osteoporoosi ja liikunta, ravinto, kuntosaliharjoittelu, kotivoimistelu | Laaksonen (toim.) | UKK-instituutti, Suomen Osteoporoosiyhdistys, Suomen Kuntourheiluliitto | 1997 | KesLi | |||
vihkonen | Terve selkä 2000: selän omatoimisen huollon opas | selän terveys ja liikunta, lihaskuntoharjoittelu, venyttely | UKK-instituutti & Työturvallisuuskeskus | UKK-instituutti, Työturvallisuuskeskus | 2005 | KesLi | |||
kirja | Kilot kuntoon: ylipainoisen liikkujan opas | liikunnan terveysvaikutukset, ylipaino ja liikunta, venyttely, kotivoimistelu, kuntosaliharjoittelu | Fogelholm & Kukkonen-Harjula & Nupponen & Pokki & Rinne | UKK-instituutti | 1999 | KesLi | |||
kortti | Terveysliikunnan vaikutukset aloittelijalla | liikunnan terveysvaikutukset | UKK-instituutti | UKK-instituutti |
| KesLi (2) | |||
dvd | 55+ liikehallinta ja tasapaino: Taitoa, tasapainoa ja ketteryyttä | ikääntyneiden liikunta, lihaskuntoharjoittelu, tasapainoharjoittelu | UKK-instituutti | UKK-instituutti |
| KesLi | |||
vihkonen | Sepelvaltimotauti ja liikunta -opas | erityisryhmien liikunta, kansantaudit ja liikunta, liikunnan terveysvaikutukset | Suomen Sydänliitto | Suomen Sydänliitto | 2006 | KesLi | |||
vihkonen | Sydämensiirto ja liikunta -opas | erityisryhmien liikunta, kansantaudit ja liikunta, liikunnan terveysvaikutukset | Suomen Sydänliitto | Suomen Sydänliitto | 2006 | KesLi | |||
vihkonen | Sydämen vajaatoiminta ja liikunta -opas | erityisryhmien liikunta, kansantaudit ja liikunta, liikunnan terveysvaikutukset | Suomen Sydänliitto | Suomen Sydänliitto | 2006 | KesLi | |||
vihkonen | Sydämen rytmihäiriöt ja liikunta -opas | erityisryhmien liikunta, kansantaudit ja liikunta, liikunnan terveysvaikutukset | Suomen Sydänliitto | Suomen Sydänliitto | 2007 | KesLi | |||
vihkonen | Sydämen läppäviat ja liikunta -opas | erityisryhmien liikunta, kansantaudit ja liikunta, liikunnan terveysvaikutukset | Suomen Sydänliitto | Suomen Sydänliitto | 2007 | KesLi | |||
vihkonen | Sydänpotilaan suorituskyvyn arviointi | erityisryhmien liikunta, kansantaudit ja liikunta | Suomen Sydänliitto | Suomen Sydänliitto | 2007 | KesLi | |||
kirja | Viisaat liikkeet: aivojumpalla apua oppimiseen | aivojumppa, oppiminen, lasten liikunta | Hannaford | Kehitysvammaliitto | 2004 | KesLi | |||
vhs | Liikuntatuokion strukturointi: autististen lasten liikuntakerho | erityisryhmien liikunta, lasten liikunta | Haukkarannan koulu | Haukkarannan koulu |
| KesLi | |||
dvd | MOPA - Luokassa toteutettavia motorisia harjoituksia | erityisryhmien liikunta, lasten liikunta | Latva & Taipale & Uosukainen | Haukkarannan koulu |
| KesLi | |||
kirja | MOPA - Luokassa toteutettavia motorisia harjoituksia | erityisryhmien liikunta, lasten liikunta | Latva & Taipale & Uosukainen | Haukkarannan koulu |
| KesLi | |||
vihkonen | EKI on OK: Kuinka kielellinen vuorovaikutus onnistuu | erityisryhmien liikunta, lasten liikunta | Tuovinen & Pitkänen | Haukkarannan koulu | 2004 | KesLi | |||
kirja | Hupsis! Sensomotorinen rata lapsen kielenkehityksen tukena: käyttäjän opas | erityisryhmien liikunta, lasten liikunta | Taipale-Oiva & Kuittinen & Kokko | Haukkarannan koulu | 2004 | KesLi | |||
dvd | Hupsis! Sensomotorinen rata lapsen kielenkehityksen tukena | erityisryhmien liikunta, lasten liikunta | Taipale-Oiva & Kuittinen & Kokko | Haukkarannan koulu | 2004 | KesLi | |||
vihkonen | Lähde liikkeelle: terveysliikkujan opas | liikunnan terveysvaikutukset | Hietaniemi | HyväTerveys |
| KesLi (2) | |||
vihkonen | Paino hallintaan lääkärin ohjein | ravinto, painonhallinta, liikunnan terveysvaikutukset | Mustajoki | HyväTerveys |
| KesLi (2) | |||
vihkonen | Miehen huoltokirja | ravinto, painonhallinta, liikunnan terveysvaikutukset | Forssell (toim.) | HyväTerveys |
| KesLi (2) | |||
vihkonen | Selkä vahvaksi: ehkäise ja hoida selkävaivat lääkärin ja fysioterapeutin ohjein | selän terveys ja liikunta, lihaskuntoharjoittelu | Hietaniemi | HyväTerveys |
| KesLi (2) | |||
vihkonen | Yhdessä ja erikseen: tarinoita lasten urheilusta | erityisryhmien liikunta, lasten liikunta | Saari (toim.) | Suomen Invalidien Urheiluliitto |
| KesLi (2) | |||
vihkonen | Ota minut mukaan: erityistukea tarvitseva lapsi leikissä ja liikunnassa | erityisryhmien liikunta, lasten liikunta | Alanko & Remahl & Saari | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2004 | KesLi | |||
| kirja | Gerontologia | ikääntyminen, ikääntyneiden liikunta, liikunnan terveysvaikutukset, liikunnan edistäminen | Heikkinen & Rantanen | Duodecim | 2008 | KesLi | |||
| vihkonen | Ota minut mukaan:soveltavaa salibandya seuratoiminnassa | erityisryhmien liikunta, lasten liikunta | Risteelä&Asunta&Heikkinen&Saari | Suomen Invalidien Urheiluliitto | KesLi | ||||
| vihkonen | Leiri kaikille lapsille | erityisryhmien liikunta, lasten liikunta | Juntunen&Karinharju&Rautio&Remahl | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2008 | KesLi | |||
| kirja | Talviliikuntaa kaikille-soveltavan talviliikunnan käsikirja | erityisryhmien liikunta, lasten liikunta | Huovinen (toim.) | Edita | 2003 | KesLi | |||
| dvd | Pyörätuolitanssin opetusvideo | erityisryhmien liikunta, tanssi | Karjalainen | Suomen Invalidien Urheiluliitto | KesLi | ||||
| kirja | Esteetön luontoliikunta | erityisryhmien liikunta, liikuntapaikat, luontoliikunta | Verhe&Ruti&SIU | OPetusministeriö | 2007 | KesLi | |||
| kansio | Vammaisurheilu tutuksi-korttisarja | erityisryhmien liikunta, pallopelit,kilpaurheilu, liikunnan soveltaminen | Saari (toim.) | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2005 | KesLi | |||
| vihkonen | Istumalentopallo | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen, palloilu, liikuntaleikit | Suomen Invalidien Urheiluliitto | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2007 | KesLi | |||
| vihkonen | Boccia | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen, palloilu, liikuntaleikit | Suomen Invalidien Urheiluliitto | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2007 | KesLi | |||
| vihkonen | Pyörätuolitanssi | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen, tanssi | Suomen Invalidien Urheiluliitto | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2007 | KesLi | |||
| vihkonen | Jousiammunta | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen, liikuntaleikit | Suomen Invalidien Urheiluliitto | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2007 | KesLi | |||
| vihkonen | Pyörätuolikoripallo | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen, palloilu | Suomen Invalidien Urheiluliitto | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2007 | KesLi | |||
| vihkonen | Yleisurheilu | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen | Suomen Invalidien Urheiluliitto | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2007 | KesLi | |||
| vihkonen | Sähköpyörätuolisalibandy | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen | Suomen Invalidien Urheiluliitto | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2007 | KesLi | |||
| vihkonen | Pöytätennis | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen | Suomen Invalidien Urheiluliitto | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2007 | KesLi | |||
| vihkonen | Pyörätuolirugby | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen | Suomen Invalidien Urheiluliitto | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2007 | KesLi | |||
| vihkonen | CP-jalkapallo | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen | Suomen Invalidien Urheiluliitto | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2007 | KesLi | |||
| vihkonen | Uinti | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen | Suomen Invalidien Urheiluliitto | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2007 | KesLi | |||
| vihkonen | Golf | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen | Suomen Invalidien Urheiluliitto | Suomen Invalidien Urheiluliitto | 2007 | KesLi | |||
| vihkonen | Liikun ja kuntoilen:Palvelut ja tukimuodot tutuiksi | erityisryhmien liikunta, likunnan edistäminen, liikuntavälineet | Saari & Keskinen | Invalidiliitto ry | 2002 | KesLi | |||
| dvd | Paralympic Games:Athens 2004 | erityisryhmien liikunta | Paralympic Games | Paralympic Games | 2004 | KesLi | |||
| dvd | Sports Ability | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen | Australian Sports Comission | Australian Sports Comission | 2006 | KesLi | |||
| dvd | Sports Ability:Traditional Indigenous Games | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen | Australian Sports Comission | Australian Sports Comission | 2006 | KesLi | |||
| dvd | MALIKE | erityisryhmien liikunta, liikuntavälineet, liikunnan soveltaminen | MALIKE | Kehitysvammaisten Tukiliitto ry | KesLi | ||||
| vihkonen | Soveltavan uintitekniikan opas | erityisryhmien liikunta, uinti | Jokitalo & Suhonen | Suomen Uimaopetus- ja hengenpelastusliitto | 2004 | KesLi | |||
| kirja | Taitavaksi vedessä:soveltavaa uinninopetusta erityistä tukea tarvitseville uimareille | erityisryhmien liikunta, uinti | Durchman & Jokitalo | Ruskeasuon koulu | 2004 | KesLi | |||
| vihkonen | L2-linkki liikuntaan -projektin toimintakertomus ja suunnitelma | erityisryhmien liikunta, liikunnan soveltaminen | Huuskonen & Metsola & Borremark | Keskuspuiston ammattiopisto | 2005 | KesLi | |||
| vihkonen | Testaus tavaksi-tapoja testaukseen:iäkkäiden liikkumiskyvyn arviointi | ikääntyneiden liikunta, fyysisen toimintakyvyn testaaminen | Salminen & Karvinen (toim.) | Ikäinstituutti | 2006 | KesLi | |||
| kirja | Iloisesti ikääntyen:ikääntyvien liikunnalliset harjoitteet | ikääntyneiden liikunta, liikunnan ohjaaminen, lihaskuntoharjoittelu | Karvinen & Oikarinen | VK-Kustannus Oy | 2005 | KesLi | |||
| vihkonen | Vanhusten liikunnan ohjaus. työkirj, osa 1:suunnittelu, organisointi ja toteutus | ikääntyneiden liikunta, liikunnan ohjaaminen | Karvinen & Oikarinen | Kuntokallio | 1997 | KesLi | |||
| vihkonen | Vanhusten liikunnan ohjaus. työkirj, osa II:liikuntaohjelmia | ikääntyneiden liikunta, liikunnan ohjaaminen, jumppa, tanssi, tasapaino | Karvinen & Oikarinen | Kuntokallio | 1997 | KesLi | |||
| kirja | Fyysinen aktiivisuus iäkkäiden henkilöiden hyvinvoinnin edistäjänä | ikääntyneiden liikunta | Leinonen & Havas (toim.) | LIKES | 2008 | KesLi | |||
| kirja | Vanheneminen ja terveys | ikääntyneiden liikunta | Lyyra & Pikkarainen & Tiikkainen (toim.) | Edita | 2007 | KesLi | |||
| kirja | Lasten kokonaiskehitystä tukeva liikunta: yleisopetus, erityisopetus ja esiopetus | erityisryhmien liikunta | Sherborne | Kehitysvammaliitto ry | 1993 | KesLi | |||
| vihkonen | Senioriklubin ohjaajan opas | erityisryhmien liikunta, ikääntyneiden liikunta, kehitysvammaiset | Järveläinen & Vesala & Numminen | Kehitysvammaliitto ry | 2005 | KesLi | |||
| vihkonen | Senioriklubi: Ideoita ohjaajalle | erityisryhmien liikunta, ikääntyneiden liikunta, kehitysvammaiset | Kokkonen (toim.) | Suomen Kehitysvammaisten Liikunta ja Urheilu ry | 2007 | KesLi | |||
| dvd | Veronica Sherbornen kehittämä SDM-menetelmä | motoriset taidot, erityisryhmien liikunta | Suomen Kehitysvammaisten Liikunta ja Urheilu ry | Suomen Kehitysvammaisten Liikunta ja Urheilu ry | KesLi | ||||
| kehokortit | Kehokortit: eri aisteihin ja kehon osiin liittyviä harjoitteita visuaalisessa muodossa | erityisryhmien liikunta | Nuuttila(toim.) | Kehitysvammaliitto | 2004 | KesLi | |||
| kuvakortit: uinti | Kuvakortit, 37 kpl: uinninopetus ja avustaminen | erityisryhmien liikunta, uinti | Papunet | KesLi | |||||
| kuvavyö | Kuvavyö keho- ja kommunikointikortteja varten | erityisryhmien liikunta | 2008 | KesLi | |||||
| vihkonen | Vesijuoksuopas | erityisryhmien liikunta, uinti | Anttila | Suomalainen vesiliikuntainstituutti | 2007 | KesLi | |||
| kirja | Vesivoimistelu | erityisryhmien liikunta, uinti, liikunnan ohjaaminen | Anttila | Edita Prima Oy | 2003
| KesLi | |||
| kirja | Uimaopetuksen käsikirja | liikunnan ohjaaminen, uinti | Hakamäki, Läärä | WSOY | 2007 | KesLi | |||
| vihkonen | Soveltavan uimaopetuksen opas | erityisryhmien liikunta, uinti | Anttila | Vaahtopäät | 1999 | KesLi | |||
| vihkonen | Toimintakykyä vedestä | ikääntyneiden liikunta, uinti, liikunnan ohjaaminen | Tulasalo, Vihervaara | LIKES | 2008 | KesLI | |||
| vihkonen | Senioriliikuntatuokioita | ikääntyneiden liikunta, kuntovoimistelu, tuolijumppa, keppijumppa, kuminauhajumppa, tanssi, luova liikunta, liikuntaleikit | Ikonen Muti | Alkio-opisto | 2008 | KesLi | |||
| vihkonen + dvd | Laulu liikuttaa | ikääntyneiden liikunta |
|
| 2008 | KesLi |
| musiikit |
|
|
|
|
|
|
cd | Senior Fit 1: Shape/Step/Aqua | bpm 120 - 125 | Solid-sound | Solid-sound | KesLi | |
cd | Senior Fit 2: Shape/Step/Aqua | bpm 120 - 126 | Solid-sound | Solid-sound |
| KesLi |
cd | Kun aika antaa periksi: metaforia ja rentoutumista | rentoutus | Ranta | Topos | 1999 | KesLi |
cd | Maailman tuulia: tarinoita ja musiikkia rentoutumiseen | rentoutus | Ranta | Topos | 2004 | KesLi |
cd | Seniors volume 01 | bpm 116 - 132 | Multitrax | Multitrax |
| KesLi |
cd | Seniors volume 02 | bpm 116 - 132 | Multitrax | Multitrax |
| KesLi |
cd | Body toning 6 | bpm 123 - 129 | Multitrax | Multitrax | 2007 | KesLi |
cd | 50s workout | bpm 123 - 160 | Multitrax | Multitrax |
| KesLi |
cd | Aerobic Mix Pop Nonstop 2 |
| Warner Music Finland Oy | Warner Music Finland Oy | 2005 | KesLi |
cd | joululevy | bpm 132 - 138 | Solid-sound | vesiliikunta.fi |
| KesLi |