Tapahtumat
Keski-Suomen Liikunta ry järjestää vuosittain kaksi maakunnallisesti merkittävää liikuntakansaa kokoavaa tapahtumaa.
Finlandiamarathon
Keski-Suomen Urheilugaala
KesLi järjestää myös pienempiä tapahtumia ja kampanjoita tai on kumppaneiden ja eri yhteisöjen kanssa toteuttamassa paikallisia ja maakunnallisia tapahtumia.
Tapahtumien tarkoituksena on nostaa esiin monipuolista keskisuomalaista liikuntakulttuuria sekä innostaa ja kannustaa keskisuomalaisia liikkumaan säännöllisesti.
Aikuisliikunnan ajankohtaiset tapahtumat:
Avoin mittausviikko KesLillä marraskuussa
Hyvinvointi lähtee oman kehon ja lähtötason tuntemisesta. Nämä ovat edellytyksiä myös sopivan liikunnallisen tavoitteen asettamiselle.
Testauspalvelut asiantuntijan opastuksella antavat tietoa omasta kehonkoostumuksesta, kestävyys- ja lihaskunnosta, liikkuvuudesta sekä stressikuormasta ja unen palauttavuudesta.
