Keski-Suomen Liikunnan uusi strategia lisää liikunnan iloa, osaamista ja arvostusta

Lasten ja nuorten liikkumisesta puhutaan paljon, ja syystä. Päivittäinen liike on tärkeämpää kuin koskaan, mutta arki vetää usein istumaan – niin koulussa, kotona kuin harrastusten ulkopuolellakin. Keski-Suomen Liikunnan uudessa ILOA! -strategiassa lähdemme toteuttamaan kokonaisuutta, jossa lapset ja nuoret ja aikuiset oppivat liikkumaan monipuolisesti, innostuneesti ja turvallisesti. Joulukuun alussa hyväksytyssä strategiassa sekä vuoden 2026 toimintasuunnitelmassa yksi asia nousi selkeäksi punaiseksi langaksi: liikunnallinen elämäntapa syntyy pienistä teoista, mutta se tarvitsee ympärilleen yhteisön, joka osaa ja uskoo siihen.

Liikkeelle lähtemisen kipinä syntyy ilosta

Nuorten Maraton on tästä loistava esimerkki. Tuhannet jyväskyläläiset yläkoululaiset pääsevät juoksemaan oman suorituksensa – mutta tärkeämpää on se kuuden viikon harjoitusjakso, jonka aikana koululaiset oppivat, miltä kehittyminen tuntuu. Lisäksi BeActive-viikolla kouluihin viedään jäsenseurojen liikuntatuokioita, joissa voi kokeilla uusia lajeja ilman paineita. Kun liikunta tuodaan koulupäivään luontevaksi osaksi arkea, liikkuminen ei tunnu velvollisuudelta, vaan mahdollisuudelta. Nuorten Maraton on polku liikunnalliselle elämäntavalle ja vaikka aikuisten Finlandia Marathonille!

Aikuiset ovat avainasemassa – osaaminen luo turvalliset olosuhteet

On helppoa ajatella, että lasten liikkuminen on lasten asia. Todellisuudessa heidän ympärillään olevat aikuiset ratkaisevat paljon. Keski-Suomen Liikunta kouluttaa vuosittain satoja opettajia, varhaiskasvattajia, harrastusohjaajia ja valmentajia. Näissä koulutuksissa opitaan esimerkiksi toiminnallisen oppimisen keinoja, välituntiohjaajien ohjaamista, valmentajan ja vanhemman yhteistä roolia ja soveltavan liikunnan pedagogiikkaa. Kun aikuinen osaa innostaa, kuunnella ja kohdata erilaiset lapset, liikunnasta tulee turvallinen tila – kaikille.

Yhdenvertaisuus ei ole sanahelinää – se näkyy arjen ratkaisuissa

Moni lapsi tarvitsee tukea, rohkaisua tai räätälöityjä ratkaisuja. Siksi mukana on hankkeita, kuten Avoimet Ovet, jotka vahvistavat toimintarajoitteisten lasten ja nuorten mahdollisuuksia osallistua seuratoimintaan. Myös Move!-vinkkipankki, Liikuntavinkit.fi ja varhaiskasvatukseen suunnattu Jekku-Jänö tarjoavat konkreettisia ideoita siihen, miten liikuntaa voi lisätä arjen pieniin hetkiin. Tämä tukee juuri niitä lapsia, joille liikunta ei ehkä ole itsestäänselvyys.

Kun liikuntaa arvostetaan, sitä myös tehdään

Liikkuminen ei tapahdu tyhjiössä. Siksi on tärkeää, että Keski-Suomen Liikunta tekee aktiivisesti yhteistyötä kuntien, hyvinvointialueen, oppilaitosten ja seurojen kanssa. Tavoitteena on, että liikunta näkyy jokaisessa kunnassa päätöksissä, strategioissa ja arjen käytännöissä – oli kyse koulupäivän rakenteista, harrastusmahdollisuuksista tai liikuntapaikkojen saavutettavuudesta. Kun liikunta otetaan osaksi kunnan identiteettiä, se vahvistaa koko maakunnan hyvinvointia – ja silloin lapset ja nuoret ovat suurimpia voittajia.

Mitä tämä kaikki tarkoittaa lapselle tai nuorelle?

Konkreettisesti se tarkoittaa enemmän ilon hetkiä, toimeliaampia koulupäiviä, turvallisia harrastusympäristöjä ja aikuisia, jotka osaavat ohjata hyvällä otteella. Se tarkoittaa myös sitä, että lapsi löytää liikunnasta oman polkunsa – oli se sitten juoksua, pelejä, tanssia, retkeilyä tai vain spontaania liikkumista koulun pihalla.

Ja lopulta se tarkoittaa yhtä asiaa: liikunnallinen elämäntapa, joka kantaa pitkälle aikuisuuteen.

Petri Lehtoranta
aluejohtaja
Keski-Suomen Liikunta

Lue lisää: https://www.kesli.fi/kesli/