Urheilijan palautuminen 15.5.2023

Valmentajille ja yli 16-vuotiaille urheilijoille suunnattu koulutus urheilijan palautumisesta

Ajankohta: Maanantai 15.5.2023 

Klo: 18.00-20.30 

Paikka: Ravintola Hurrikaani (jäähalli) 
Rautpohjankatu 10 Jyväskylä

Ohjelma 

18.00-18.05 Avauspuheenvuoro 

18.05-18.55 Ravitsemuksen rooli palautumisen ja harjoitusvaikutuksen edistämisessä.
Vastaava ravitsemusterapeutti Sami Hämäläinen 

18.55-19.05 Yleisön kysymykset 

19.05-19.25 Tauko (kahvi/tee) 

19.25-20.15 Unella parempaan suoritukseen.
Unen asiantuntijalääkäri Eevert Partinen 

20.15-20.30 Yleisön kysymykset 

Tilaisuus on maksuton Terveystalon tarjoama koulutus

Ilmoittautuminen alla olevalla lomakkeella 8.5. mennessä. Tilaisuuteen voidaan ottaa 100 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Mahdollisen esteen sattuessa, peruutattehan ilmoittautumisenne osoitteeseen toimisto@kesli.fi.

Täyttäessänne alla olevan ilmoittautumislomakkeen, siitä syntyvä tieto lisätään Keski-Suomen Liikunta ry:n koulutusrekisteriin, jota käytetään Keski-Suomen Liikunta ry:n koulutuksista ja tapahtumista tiedottamiseen. Lähettämällä lomakkeen hyväksytte allamainittujen tietojen luovuttamisen tähän rekisteriin.