Lasten ja nuorten harjoittelun perusteet

- Kokonaisliikunnan määrän merkitys lasten ja nuorten harjoittelussa
- Valmentaja urheilulliseen elämäntapaan kasvattajana 
- Monipuolisen- ja lajiharjoittelun tasapaino
- Lasten ja nuorten harjoittelun suurimmat haasteet nyt ja tulevaisuudessa.
- Kuinka suuri riski lasten ja nuorten liikunnassa on ylikuormitus?
Ilta sisältää sekä teoriaopetusta että käytännön harjoituksia